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Por qué el Ayuno Intermitente es Malo
A pesar de que el ayuno intermitente es tan popular, hay personas y grupos que advierten sobre probar esta dieta.…
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El ayuno intermitente es una forma poderosa de ayudarle a mantener un déficit calórico, aumentar su metabolismo y quemar grasa de forma eficaz. También mejora la función hormonal. Como resultado, no sólo se pierde peso, sino que se experimentan varios beneficios para la salud, incluyendo la mejora de su corazón y la salud intestinal, la reducción de sus probabilidades de contraer diabetes tipo 2, y la inducción de varios procesos de reparación celular en el cuerpo.
Nuestros expertos en ayuno intermitente cubrirán:
Ayuno intermitente
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