Pregunta a Lasta: Preguntas sobre nutrición

Obtenga todas las respuestas a sus preguntas sobre nutrición para perder peso


El 70% de la pérdida de peso se atribuye a los alimentos que se ingieren. En consecuencia, una nutrición adecuada desempeña un papel crucial para ayudarle a perder peso y mantenerlo a largo plazo.


Nuestros expertos nutricionistas responderán a todas sus preguntas sobre:

  • Factores a tener en cuenta a la hora de elegir la dieta adecuada para sus objetivos de peso
  • Las ventajas de planificar las comidas y cómo hacerlo correctamente
  • Cómo establecer hábitos alimentarios saludables
  • Estrategias nutricionales equilibradas y planes de control de peso

Entrenamientos17 junio 2024
¿Qué alimentos pueden hacer que tus glúteos sean más grandes? En busca de una figura más completa"

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Introducción sobre Cómo Agrandar tus Glúteos – Conceptos Básicos de Glúteos En un mundo donde los íconos de la cultura…

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Nutrición08 junio 2024
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Terminas de comer y de repente sientes que tu estómago se hincha o se agranda, te sientes gaseoso y tienes…

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Nutrición07 junio 2024
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A veces, puede ser que comamos en exceso y eso cause náuseas. Otras veces, sin embargo, podemos sentir náuseas después…

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Nutrición06 junio 2024
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¿Te sientes cansado o con sueño después de comer? Muchas veces, después de comer, aparece la somnolencia postprandial, o un…

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Nutrición05 junio 2024
¿Por qué me da sueño después de comer?

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Nutrición04 junio 2024
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Nutrición03 junio 2024
¿Cuánta proteína debería estar comiendo?

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Nutrición02 junio 2024
¿Por qué me siento hambriento después de comer?

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Técnicamente, deberíamos comer cuando tenemos hambre, que es la forma en que nuestro cuerpo nos indica que nos falta energía…

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Nutrición01 junio 2024
Cómo ayudar a un amigo con un trastorno alimentario

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Un trastorno alimentario es una condición muy compleja con un aspecto nutricional y psicológico de gran importancia. Por lo general,…

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Nutrición30 mayo 2024
¿Qué es la alimentación intuitiva?

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La alimentación intuitiva, a menudo llamada alimentación consciente, significa tener una relación positiva y saludable con la comida, sin sentir…

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