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Aplicación Lasta Weight Tracker para resultados duraderos
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La mejor aplicación de ayuno intermitente para hombres y mujeres

El ayuno intermitente es una práctica efectiva para regular los patrones de alimentación, prevenir el envejecimiento, detener la inflamación, sanar tu cuerpo y perder peso de manera segura.

Prueba Lasta

Aplicación Lasta Weight Tracker para resultados duraderos

El peso óptimo es un indicador principal de salud y longevidad. Pero controlar el peso y perder peso son verdaderos desafíos para la mayoría de las personas. Obtenga apoyo y realice un seguimiento de su progreso con Lasta Weight Tracker.

Eres más que tu peso

Sí, el peso es importante, pero la vida es más compleja que eso. En Lasta, puede realizar un seguimiento de los hábitos de estilo de vida y cómo afectan su peso. Con la aplicación de seguimiento de peso diario de Lasta, no solo podrá registrar su progreso, sino que también obtendrá indicaciones relevantes, recursos de aprendizaje y apoyo para ayudarlo a alcanzar su peso objetivo de manera segura y sostenible.

Más allá del conteo de calorías y la pérdida de peso hacia el bienestar total.

Lasta proporciona un conjunto de herramientas de apoyo para guiarlo, educarlo y motivarlo a lo largo de su viaje de bienestar.

  • Plan de adelgazamiento personalizado
  • Establecimiento de objetivos personalizados
  • Recordatorios útiles de responsabilidad
  • Seguimiento de la nutrición y la actividad
  • Contenido inspirador para ayudarte a aprender, crecer y prosperar
  • Atención al cliente 24/7

Ayuna de manera segura y pierde peso fácilmente

Lleva tu bienestar al siguiente nivel

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Ayuna de manera segura y pierde peso fácilmente

El diseño de la aplicación es intuitivo y potente. Lo mantiene enfocado en sus objetivos de acondicionamiento físico, le muestra lo lejos que ha llegado, lo alienta a seguir adelante y lo guía con contratiempos en el camino.

En Lasta, innovamos constantemente para ofrecer herramientas de apoyo que realmente lo ayuden a cambiar su vida para mejor y para bien. Todas nuestras herramientas están en constante mejora. Necesita su rastreador de peso para hacer más, ¡escríbanos!

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Descarga la mejor aplicación de salud y bienestar hoy

La salud vibrante y la pérdida de peso a largo plazo están a solo un clic de distancia. Comience su transformación hoy con Lasta, la aplicación de salud todo en uno.

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Rastreador de peso

Según el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), la prevalencia de la obesidad en los Estados Unidos fue del 42,4 % en 2017-2018. Esto muestra que el sobrepeso y la obesidad son más comunes de lo que piensas. Debido a que el peso es un gran barómetro de los riesgos generales para la salud y las consecuencias del exceso de peso pueden ser graves, nunca es demasiado tarde para desarrollar o mejorar sus hábitos de control de peso.

Una rutina de ejercicios y una dieta nutritiva son buenas maneras de controlar su peso, ya que alimentan su cuerpo adecuadamente. Y una de las mejores maneras de hacer un seguimiento de su peso y monitorear el aumento o la pérdida de peso con el tiempo es usar una buena aplicación de seguimiento de peso como Lasta.

¿Por qué usar la aplicación de seguimiento de peso de Lasta?

La aplicación de seguimiento de peso de Lasta le permite realizar un seguimiento de sus hábitos de estilo de vida y cómo afectan su peso. Perder o mantener el peso es difícil, y la aplicación de seguimiento de peso diario de Lasta puede motivarlo a alcanzar sus objetivos de peso. Lasta también ofrece herramientas para planes de comidas personalizados, lo que le permite realizar un seguimiento de sus alimentos y le permite tomar decisiones nutricionales más inteligentes.

Perder peso si es obeso, tiene sobrepeso o mantiene un peso normal tiene varios beneficios para la salud que incluyen presión arterial más baja, colesterol más saludable y niveles de azúcar en sangre estabilizados. Esto también reduce significativamente el riesgo de desarrollar afecciones como hipertensión, diabetes tipo 2, accidente cerebrovascular, etc.

Algunas características clave de la aplicación de seguimiento de medición de pérdida de peso de Lasta

La aplicación de seguimiento de medición de pérdida de peso de Lasta viene equipada con todas las funciones que necesita para realizar un seguimiento de su peso, dieta y rutinas de entrenamiento.

Plan de adelgazamiento personalizado

Puede configurar un plan de pérdida de peso personalizado según su edad, peso y objetivos. Y puede controlar los resultados comprobando los cambios en su registro de peso.

Cálculo del IMC

Su índice de masa corporal le informa sobre el estado de su peso: normal, con sobrepeso u obeso. La aplicación de seguimiento de peso diario de Lasta controla su índice de masa corporal a lo largo del tiempo.

Opciones de peso objetivo

Motívese estableciendo un objetivo y utilizando la aplicación de pérdida de peso Lasta para comprobar su progreso.

Recordatorios de responsabilidad

Habilite y programe recordatorios para abrir la aplicación y realizar un seguimiento constante de su peso.

Seguimiento de alimentos y actividad.

Lasta realiza un seguimiento de los alimentos que come, así como de sus actividades todos los días para mantenerlo responsable y guiarlo hacia sus objetivos de peso.

¿Cómo obtener la aplicación de seguimiento de pérdida de peso gratuita de Lasta?

Disponible para descargar para iOS en la tienda de aplicaciones, Lasta es la mejor aplicación de seguimiento de peso gratuita para iPhone. En cuanto a la exitosa experiencia de transformación con Lasta de nuestros usuarios de iOS, hemos lanzado la versión de Android, ahora disponible a través de Google Play. El diseño es intuitivo, poderoso y lo mantiene enfocado en sus objetivos de acondicionamiento físico. Es fácil desviarse de su plan de pérdida de peso y disfrutar de cosas sin algo que lo motive y lo recuerde. Lasta puede ayudar.

La aplicación de seguimiento de pérdida de peso gratuita de Lasta también le muestra lo lejos que ha llegado para que sepa que cualquier modificación de estilo de vida que haya realizado vale la pena. Por ejemplo, reducir el consumo de muffins. Sabemos que los muffins son deliciosos, así que si vas a comer menos, más vale que valga la pena, ¿no? Lasta se asegurará de que no pierda de vista cómo estos cambios conducen al progreso.

Forje hábitos saludables con el rastreador de bienestar todo en uno

Crear hábitos saludables requiere acción diaria. Construya el suyo con nuestro conjunto versátil de rastreadores para perder peso más rápido y mantener los resultados de por vida.

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