Desbloquea tu
cuerpo perfecto con el ayuno intermitente

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Acerca de Lasta

Acerca de Lasta

Lasta es un asistente de aplicación de bienestar. Está diseñado para llevarlo a su peso objetivo y ayudarlo a mantenerlo para siempre mediante la creación de hábitos saludables sostenibles.

Lasta incorpora métodos de control de peso basados ​​en la ciencia, creación de hábitos y educación sobre el bienestar para apoyarlo en su viaje.

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Nuestra misión y valores

Nuestra misión y valores

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Nuestro objetivo es ayudar a miles de millones de personas en todo el mundo a vivir mejor en sus cuerpos. Mejore la salud, reemplace los patrones alimenticios dañinos con hábitos sostenibles y, finalmente, forme un cuerpo en forma y hermoso.

Lasta combina tecnología y enfoques de psicología y nutrición eficientes probados científicamente para ayudar a nuestros usuarios a alcanzar sus objetivos.

Nuestras creencias
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En Lasta, creemos que los hábitos afectan dramáticamente la salud, la imagen corporal y la satisfacción con la vida.

Por lo tanto, nuestro objetivo es promover una pérdida de peso saludable, efectiva y consciente a través del cambio de hábitos.

¿Cómo funciona Lasta?

Con Lasta, obtiene un plan de acción único para mejorar su nutrición, desbloquear cambios metabólicos corporales con el ayuno, mejorar y asegurar su progreso con el seguimiento de hábitos diarios y vincularse con su cuerpo a través de lecciones de atención plena.

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Programa de ayuno personalizado
Rastreador de ayuno
Plan de comidas para tu estilo de alimentación
Biblioteca de recetas saludables
Lecciones de bienestar
Cursos de ayuno
Rastreador de agua
Rastreador de actividad física

Programa de ayuno personalizado

Rastreador de ayuno

Plan de comidas para tu estilo de alimentación

Biblioteca de recetas saludables

Lecciones de bienestar

Cursos de ayuno

Rastreador de agua

Rastreador de actividad física

Los planes basados ​​en el ayuno intermitente de Lasta son mucho más que simples dietas o restricciones. Creamos herramientas versátiles pero ajustables para llevar su bienestar al siguiente nivel a través de la nutrición y la psicología.

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