Personas como tú han logrado grandes resultados con nuestro plan
Inspírate
En Lasta, nuestro rendimiento no se basa en habladurías y conjeturas. En su lugar, es una medida de las historias de éxito de personas reales que confiaron en nosotros para ayudarles a navegar su viaje de pérdida de peso y trabajar hacia el cuerpo de sus sueños.
Desde nuestro lanzamiento oficial, hemos ayudado a cientos de personas de todo el mundo a alcanzar sus objetivos de pérdida de peso, practicar la alimentación consciente y ganar más confianza en todos los ámbitos de su vida. Ahora, te ayudaremos a hacer lo mismo.
100k+
Usuarios totales
30k
Casos de éxito
4.9/5
Reseña en AppStore
No creas ciegamente en nuestra palabra.
En lugar de eso, ¡mira lo que dicen los usuarios sobre nuestra aplicación y sus características!
Echa un vistazo a estos comentarios reales del antes y después de los usuarios que han experimentado resultados que cambiaron su vida gracias a Lasta consiguiendo motivación y cambiándose al estilo de vida Lasta.
Cómo superé la depresión posparto y por fin encontré el camino hacia un peso saludable
"La confesión de una madre ¡Hola! Soy Janet, tengo 37 años y soy mamá de dos niños (de 6 y 4 años). He perdido 12 kilos del peso que gané durante el embarazo. "
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Cómo salvé mi salud y perdí 27 libras con el ayuno intermitente
"¡Hola! Mi nombre es Gregory, tengo 55 años y estoy feliz de anunciar que: perdí 15 kilos y salvé mi salud."
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He perdido peso de forma definitiva
"¡Hola! Mi nombre es Olivia y he alcanzado mi objetivo de pérdida de peso con la planificación de comidas: he perdido 15 kilos en 4 meses."
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Desarrollé anorexia porque mis padres me ponían a dieta
"Hola. Mi nombre es Karen y tengo 23 años. Desde que llegué a la pubertad, mis padres me decían que «comiera menos» y «perdiera peso»."
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Trabajar en un empleo estresante mientras intentaba perder peso no ha sido fácil
"Hola, mi nombre es Miya y tengo 29 años. He probado varias dietas, pero me ha costado seguir con ellas porque a veces ansiaba los productos prohibidos."
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La TCC es un Cambiador de Juego Cuando se Trata de la Pérdida de Peso
"Hola, soy Mike, tengo 33 años y he tenido trastornos alimentarios desde siempre."
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Amo sinceramente la alimentación intuitiva
"Hola, soy Madison, y probé todas las dietas posibles antes de finalmente obtener algún progreso en la pérdida de peso con la alimentación consciente."
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Cómo perdí 30 kilos…
"Hola, mi nombre es Miranda, tengo 26 años y usé el ayuno intermitente para perder 30 kilos."
Continuar leyendo¿Cómo Lasta puede ayudarte a cambiar?
Nutrición
Una alimentación consciente y una nutrición adecuada son componentes importantes de la pérdida de peso. Nuestra plataforma intuitiva ha ayudado a los usuarios a crear planes de comidas personalizados adaptados a sus dietas, teniendo en cuenta su ingesta nutricional diaria. Al hacer de la alimentación saludable un estilo de vida, nuestros usuarios han perdido peso de forma gradual y saludable, a la vez que han proporcionado a sus cuerpos la nutrición que necesitan.
Ayuno intermitente
Cientos de usuarios de Lasta pueden dar fe de que el ayuno intermitente puede cambiar su vida. Nuestros expertos han pasado horas sumergiéndose en estudios sobre el ayuno intermitente para desarrollar nuestros programas. Además, siempre nos mantenemos al día de los últimos cambios y avances en la industria. Como resultado, podemos compartir con confianza nuestra función de ayuno intermitente contigo, sabiendo que lograrás los resultados que deseas de forma segura y eficaz.
Meditaciones guiadas
La exclusividad de Lasta proviene de cómo conectamos la actividad física y la alimentación saludable con la psicología de la pérdida de peso. Como resultado, nuestros usuarios no sólo mejoran su bienestar físico. Desde la terapia cognitivo-conductual (TCC) hasta la construcción de una relación más sana con la comida, nuestras meditaciones guiadas han ayudado a los usuarios a lograr lo que antes creían imposible: una pérdida de peso saludable y sostenible.
Seguimiento
Mantenerse en el buen camino requiere mucha disciplina. Sin embargo, el proceso se vuelve mucho más fácil cuando tienes algo que te obliga a “rendir cuentas”. Nuestras funciones de seguimiento ayudan a los usuarios a seguir sus regímenes de dieta, pérdida de peso y meditación, manteniéndolos comprometidos con sus objetivos. Piensa en nosotros como tus compañeros virtuales de entrenamiento y pérdida de peso.
LA ENCUESTA
Felices para siempre: Escribe tu propia historia de éxito
Miles de mujeres han perdido peso con Lasta y aquí nos cuentan cómo. ¿Fue fácil? Ven y léelo. Ellas lo consiguieron. Tú puedes ser la próxima.
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