Historias de éxito

La historia de Shannon 

¡Mira estos pantalones! En serio, ¿puedes creer que solía llevar estos? 

Ahora me quedan enormes. Pero eso es porque he perdido 18 kilos. 

Me sentía atrapada por mi peso, tanto física como emocionalmente. Me impedía hacer las cosas que me gustaban, llevar lo que quería y sentirme libre y segura de mí misma a medida que envejecía. Llevaba años intentando perder los 12 kilos que había ganado al acercarme a la menopausia, pero nunca conseguía nada. 

Entonces le dijeron a mi marido que moriría en menos de un año si no adelgazaba. Algo en mí cambió y supe que tenía que cambiar. No se trataba de vanidad, sino de su vida y de nuestra salud. Quería sentirme bien, vivir más fuerte y conservar a mi marido durante muchos años. 

La clave para mí era comer comida de verdad y crear un déficit calórico comiendo una vez al día en lugar de picar. No siempre fue fácil, pero mereció la pena. Y tanto. Valió. Tanto. 

No me había sentido tan increíble en 20 años. No tengo dolor, tengo energía y puedo ponerme lo que quiera sin pensármelo dos veces. 

Lea también – Dieta OMAD: Todo lo que Necesitas Saber y Cómo Empezar

¿Y mi marido? Perdió la MITAD de su peso corporal. No sólo sobrevivió, está prosperando y puedes ver su historia aquí también. 

Si estás viendo esto y te sientes estancado, tienes que saber que es posible cambiar. Nunca es demasiado tarde para recuperar tu salud, tu confianza, tu VIDA. Es un viaje increíble, y es uno que mereces tomar.