Ernährung24 Juni 2024
Leckere und einfache Snacks in 5 Minuten oder weniger
Einleitung: Die Macht von schnellen Snacks in 5 Minuten für stressige Tage Brauchen Sie aufgrund eines anstrengenden Tages mehr Zeit,…
Mehr lesenFragen Sie Lasta mit Ernährungswissenschaftlern
Hier finden Sie Antworten auf einige der am häufigsten gestellten Fragen und Empfehlungen unserer Experten, wie Sie Ihre Gesundheit optimieren und das Beste aus unserer App herausholen können. Holen Sie sich von Lasta das Wissen, das Sie brauchen, um alle Aspekte Ihrer Reise zum Abnehmen zu meistern - von kognitiver Verhaltenstherapie (CBT) und psychischer Gesundheit bis hin zu Fasten, Diät und Essstörungen.
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Ernährung17 Juni 2024
Welche Lebensmittel können den Hintern vergrößern? Auf der Suche nach einer fülligeren Figur
Einleitung - Booty Basics In einer Welt, in der Popkultur-Ikonen und Social-Media-Influencer das Rampenlicht auf wohlgeformte Hintern gerichtet haben, suchen…
Mehr lesenFrag Lasta15 Juni 2024
Warum intermittierendes Fasten schlecht ist
Obwohl intermittierendes Fasten so beliebt ist, gibt es einige Personen und Gruppen, die davor warnen, diese Ernährungsform auszuprobieren. Das wirft…
Mehr lesenFrag Lasta14 Juni 2024
Wie viel Wasser man beim intermittierenden Fasten trinken sollte
Beim Fasten kann man leicht dehydriert werden, und viele Menschen sind sich dessen nicht bewusst. Jetzt fragen Sie sich wahrscheinlich,…
Mehr lesenFrag Lasta13 Juni 2024
Warum funktioniert intermittierendes Fasten?
Unabhängig davon, ob Sie neu beim intermittierenden Fasten sind oder ob Sie es schon eine Weile machen, haben Sie sich…
Mehr lesenFrag Lasta12 Juni 2024
Welches intermittierende Fasten ist das Beste für mich?
Viele von Ihnen scheinen sich zu fragen: "Welches intermittierende Fasten ist am besten zum Abnehmen?" und "Welches intermittierende Fasten ist…
Mehr lesenFrag Lasta11 Juni 2024
Wie man das intermittierende Fasten bricht
Viele von Ihnen fragen sich, wie man das intermittierende Fasten bricht. Die Mahlzeit, die Sie zu sich nehmen, entscheidet nicht…
Mehr lesenFrag Lasta10 Juni 2024
Wie lange sollte man intermittierendes Fasten durchführen, bevor man Ergebnisse erwarten kann?
Da intermittierendes Fasten so beliebt ist, fragen sich viele Menschen, wie lange man intermittierendes Fasten durchführen sollte, bevor man Ergebnisse…
Mehr lesenFrag Lasta09 Juni 2024
Was sind die Vorteile des intermittierenden Fastens?
Intervallfasten ist in den letzten Jahren zu einem großen Trend geworden, da immer mehr Menschen Ihre Gesundheit optimieren und Gewicht…
Mehr lesenErnährung08 Juni 2024
Warum schwillt mein Magen nach dem Essen an?
Sie sind gerade mit Ihrer Mahlzeit fertig und plötzlich spüren Sie, wie Ihr Magen anschwillt oder sich aufbläht. Sie haben…
Mehr lesenErnährung07 Juni 2024
Was verursacht Übelkeit nach dem Essen?
Manchmal kann es sein, dass wir zu viel essen und so Übelkeit nach dem Essen verursacht wird. Andererseits können wir…
Mehr lesenErnährung06 Juni 2024
Warum werde ich nach dem Essen schläfrig?
Fühlen Sie sich müde oder schläfrig nach dem Essen? Oft tritt nach dem Essen die sogenannte postprandiale Müdigkeit oder das…
Mehr lesenErnährung05 Juni 2024
Warum macht mich das Essen müde?
Manchmal fühlen wir uns nach dem Essen müde oder haben Schwierigkeiten, uns zu konzentrieren, was erstmal unlogisch wirkt, da Essen…
Mehr lesenErnährung04 Juni 2024
So stoppen Sie Ihr Verlangen nach Zucker
Wir alle haben diese Tage mit Heißhunger auf Zucker, wenn wir das Gefühl haben, etwas Süßes und Leckeres essen zu…
Mehr lesenErnährung03 Juni 2024
Wie viel Eiweiß sollte ich zu mir nehmen?
Proteine sind ein unverzichtbarer Makronährstoff für die Gesundheit. Nur um Ihnen eine Vorstellung davon zu geben, wie wichtig sie sind:…
Mehr lesenDas quiz
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