Wie viel Fett sollte man täglich zu sich nehmen, um sich ausgewogen zu ernähren?

Der Fettaufnahmerechner ist eine Orientierungshilfe für alle, die Fett in ihrer Ernährung reduzieren möchten, um gesünder zu leben. In einer Welt, in der Fette regelmäßig konsumiert werden, kann man es mit der Fettaufnahme leicht übertreiben. Es ist wichtig, die Quellen der Fette zu kennen, die man zu sich nimmt. Dieser Fettkalorienrechner hilft Ihnen dabei.