lasta.app
  • Funciones
    • Ayuno
    • Alimento
      • Planificación de Comidas
    • Entrenamientos
      • Entrenamiento funcional
      • Yoga de pared
      • Yoga en silla
      • Pilates en cama
      • Pilates en silla
      • Pilates de pared
  • Rastreadores
    • Rastreador de Agua
    • Rastreador de Peso
    • Rastreador de Calorías
    • Rastreador de Ayuno
    • Rastreador de Pasos
    • Rastreador de Estado de Ánimo
  • Empresa
    • Sobre nosotros
    • Investigación
    • Noticias
    • Historias de éxito
    • Autores
    • Reseñas de Lasta
  • Pregunta a Lasta
  • Blog
    • Ayuno intermitente
    • Cuerpo
    • Entrenamientos
    • Lasta Vs
    • Nutrición
    • Pérdida de peso
    • Salud femenina
    • Salud mental
  • Soporte
    • FAQ
    • Contáctenos
  • Calculadoras
    • IMC
    • Ingesta de grasa
    • Déficit calórico
    • Peso ideal
    • Hidratación
    • Forma del cuerpo
    • Porcentaje de grasa corporal
    • Pérdida de peso
    • Ayuno intermitente
  • EN
    ES
    DE
    Descargar aplicación en:
Es
  • English
  • Español
  • Deutsch
  • Empezar

    Ayuno intermitenteAyuno intermitenteCuerpoDesafíosDietasEntrenamientosÉxitos en la pérdida de pesoHistorias de éxitoLas mejores opciones y aplicacionesLasta VsNoticiasNoticias de LastaNutriciónNutriciónPérdida de pesoPlanes de comidasPregunta a LastaPsicologíaSalud femeninaSalud masculinaSalud mental
    Cómo dejar de comer por emociones Blog article
    Pregunta a Lasta, Psicología
    25 May 2024
    Cómo dejar de comer por emociones
    Comer por consuelo es más común de lo que puedas darte cuenta. Las personas luchan por…
    MyFitnessPal vs Noom Blog article
    Las mejores opciones y aplicaciones
    24 May 2024
    MyFitnessPal vs Noom: ¿Qué aplicación de seguimiento de alimentos prefieres?
    Empecemos: ¿Es Noom mejor que MyFitnessPal? En la esquina roja está MyFitnessPal, el veterano contador de…
    ayuno intermitente historia de la pérdida de peso Blog article
    Éxitos en la pérdida de peso, Historias de éxito
    23 May 2024
    El ayuno realmente cambió mi vida
    En septiembre de 2023, me sentía fatal: con náuseas, débil y ansiosa todo el tiempo. Algunas…
    Reto de Sentadillas de 30 Días Blog article
    Desafíos, Entrenamientos
    23 May 2024
    ¡Aplasta el Reto de Sentadillas de 30 Días y Esculpe tu Camino a…
    Sentadillas durante 30 días - Redefine tu trasero Bienvenido a la llamada del gremio Squat-a-lot, un…
    ayuno intermitente historia de la pérdida de peso Blog article
    Éxitos en la pérdida de peso, Historias de éxito
    22 May 2024
    El ayuno me ayudó a encontrar una versión más sana y feliz de…
    Hola a todos, soy Christa, tengo 45 años y quería compartir mi viaje con vosotros. He…
    ¿Es bueno el ayuno intermitente para mujeres mayores de 50 años? Blog article
    Ayuno intermitente, Ayuno intermitente, Pregunta a Lasta, Salud femenina
    22 May 2024
    ¿Es bueno el ayuno intermitente para mujeres mayores de 50 años?
    Los beneficios del ayuno intermitente para mujeres mayores de 50 años y cómo empezar ¿Qué es…
    Yoga en silla para Adultos Mayores Blog article
    Las mejores opciones y aplicaciones
    22 May 2024
    Yoga en silla para Adultos Mayores – Experimenta el Poder del Movimiento
    Ejercicios de yoga en silla - todo lo que necesitas saber sobre este eficaz entrenamiento ¿Estás…
    Mejores Aplicaciones de Musculación Blog article
    Las mejores opciones y aplicaciones
    21 May 2024
    Elige la mejor de 10 aplicaciones de musculación para obtener resultados transformadores
    Introducción a la mejor aplicación de entrenamiento para ganar músculo ¿Quieres la mejor aplicación de entrenamiento…
    Cómo se originan los trastornos alimentarios Blog article
    Pregunta a Lasta, Psicología
    20 May 2024
    ¿Cómo se originan los trastornos alimentarios?
    Las causas de los trastornos alimentarios son complejas y variadas. Están principalmente relacionadas con una imagen…
    1…7891011…23
    Sobre nosotros
    • Sobre nosotros
    • Blog
    • Noticias
    • Autores
    • Historias de éxito
    • Reseñas de Lasta
    • EN
      ES
      DE
      Descargar aplicación en:
    Calculadoras
    • IMC
    • Ingesta de grasa
    • Déficit calórico
    • Peso ideal
    • Hidratación
    • Forma del cuerpo
    • Porcentaje de grasa corporal
    • Ayuno intermitente
    • Pérdida de peso
    • EN
      ES
      DE
      Descargar aplicación en:
    Soporte
    • Contáctenos
    • Investigación
    • FAQ
    • Fuentes
    • Cuestionarios
    • Pregunta a Lasta
    • EN
      ES
      DE
      Descargar aplicación en:
    Características
    • Ayuno Intermitente
      • Curso de Ayuno Intermitente
    • Planificación de Comidas
    • Entrenamiento funcional
    • Yoga de pared
    • Yoga en silla
    • Pilates en cama
    • Pilates en silla
    • Pilates de pared
    • EN
      ES
      DE
      Descargar aplicación en:
    Rastreadores
    • Rastreador de Ayuno
    • Rastreador de Calorías
    • Rastreador de Agua
    • Rastreador de Peso
    • Rastreador de Pasos
    • Rastreador de Estado de Ánimo
    • EN
      ES
      DE
      Descargar aplicación en:
    Legal
    • Términos de Uso
    • Descargo de Responsabilidad
    • Política de Privacidad
    • Política de Reembolso
    • Política de cookies
    • EN
      ES
      DE
      Descargar aplicación en:
    Instalar aplicación
    • Descargar en la App Store
    • Consíguelo en Google Play
    youtube facebook linkedin
    Información
    Programa de afiliados
    youtube facebook linkedin
    Copyright © 2025 Lasta. Todos los derechos reservados.
    Lasta es una marca comercial de Lasta, Inc.2025