Cómo no sentir hambre durante el ayuno: controlando tu apetito y antojos

Carmen Van Rensburg - Fisióloga del Ejercicio Acreditada

Carmen Van Rensburg es fisióloga del ejercicio acreditada y cuenta con más de 12 años de experiencia en este campo. Ha demostrado su pericia en el diseño de servicios de rehabilitación basados en el ejercicio que promueven el bienestar y la recuperación. Sus técnicas instructivas para llevar a cabo sesiones de ejercicio seguras y eficaces han ayudado significativamente a las personas en diversos ámbitos. Entre ellas se incluyen la pérdida de peso, la mejora de la fuerza muscular, la optimización de la función cardiovascular, la mejora de la composición corporal, el aumento de la flexibilidad y la facilitación de la recuperación de enfermedades crónicas, discapacidades y lesiones.