Fasten ist eine strenge Lebensweise, die im Allgemeinen aus religiösen Gründen praktiziert wird. Es kann jedoch auch…
Eine 100-Gramm-Portion gekochter Süßkartoffeln enthält etwa 77 Gramm Wasser. Süßkartoffeln sind damit eine großartige Flüssigkeitsquelle, was zur…
16/8 Intervallfasten ist ein Ernährungsplan, bei dem du 8 Stunden lang isst und 16 Stunden lang fastest.…
Einführung in die 28-Tage-Fasten-Challenge Haben Sie das Gefühl, dass Ihr Leben aus dem Ruder gelaufen ist? Sehnen…
Was ist OMAD? OMAD, was für One Meal Per Day, also Eine Mahlzeit pro Tag, steht, ist…
Viele Diäten zur Gewichtsreduktion konzentrieren sich mehr darauf, was Sie essen sollten und was nicht, während intermittierendes…
Einführung: Was ist die Pro Metabolic-Diät? Die Pro Metabolic-Diät sind eine Art von Gewichtsverlustdiät, die den Verzehr…
Was ist die Yazio-App? Die Yazio-App ist eine Kalorien- und Bewegungs-Tracking-App für das Abnehmen. Im Laufe der…
Einführung: Ist Fisch gut zum Abnehmen? Fisch ist ein äußerst vorteilhaftes Lebensmittel, das regelmäßig konsumiert werden sollte…