Fasten ist eine strenge Lebensweise, die im Allgemeinen aus religiösen Gründen praktiziert wird. Es kann jedoch auch…
Intervallfasten
Viele interessieren sich für das Intervallfasten (oder auch intermittierendes Fasten) und wie es sich auf deine Periode…
Einleitung: Wie hängt Zähneputzen mit dem Fasten zusammen? Eine gute Körperhygiene ist sowohl für das körperliche als…
16/8 Intervallfasten ist ein Ernährungsplan, bei dem du 8 Stunden lang isst und 16 Stunden lang fastest.…
Einleitung Im Geflecht der Ernährungsansätze, die in unserer modernen Welt zu finden sind, ist eine uralte Praxis…
Einleitung – Was ist eigentlich Intervallfasten? Intervallfasten ist eine Form des Fastens, bei der innerhalb einer bestimmten…
Einführung in die 28-Tage-Fasten-Challenge Haben Sie das Gefühl, dass Ihr Leben aus dem Ruder gelaufen ist? Sehnen…
Wann beginnt der Körper mit der Fettverbrennung während des Fastens? Intermittierendes Fasten ist in aller Munde, da…
Einleitung: Was sollte ich für ein optimales Fastenerlebnis trinken? Sind Sie auch auf der Suche nach den…
