Intermittierendes Fasten für mentale Klarheit: Funktioniert es? Fasten ist der Zustand des Verzichts auf Nahrungsmittel und andere…
Intervallfasten
Langfristiges Fasten und wie es zur Verbesserung Ihrer Gesundheit beitragen kann Was ist Langzeitfasten? Langzeitfasten, auch bekannt…
Einleitung: Sie spüren den Hype, aber nicht die Ergebnisse des intermittierenden Fastens Sie haben intermittierendes Fasten ausprobiert,…
Fasten ist eine Ernährungsweise zur Gewichtsabnahme und zur Erhaltung der Gesundheit, deren Effektivität wissenschaftlich nachgewiesen ist. Es…
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Kann Fasten zu hohem Blutdruck führen? Hypertonie, im Volksmund als hoher Blutdruck bekannt, ist eine ernste medizinische…
Viele haben von der Keto-Diät gehört, aber was bedeutet "keto" eigentlich? Was ist Ketose? Ketogenese ist ein…
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Ist es möglich, während des Fastens Sport zu treiben? Dies ist eine der häufigsten Fragen, die Anfänger…