Wie lange dauert es, bis man in die Ketose kommt und was sind die Vorteile?

Barbara Kovalenko - Ernährungsberaterin

Mein Name ist Barbara Kovalenko. Ich habe einen Bachelor-Abschluss in Humanernährung von der Bogomolets National Medical University in der Ukraine und einen Master-Abschluss von der Boston University in den Vereinigten Staaten. In den letzten Jahren habe ich wertvolle Erfahrungen als Ernährungsberaterin gesammelt und mich nun entschlossen, mein Wissen und meine Erfahrung mit einem breiteren Publikum zu teilen. Derzeit arbeite ich als Ernährungsberaterin für die Lasta-App.