Nouvelles et mises à jour

Saviez-vous qu'il y a plus de 20 000 nouvelles applications de bien-être lancé dans les années 2020 ? Compte tenu des nombreuses options, il n'est pas étonnant que vous ayez autant de mal à choisir les bonnes ! Heureusement, vous avez trouvé votre chemin vers Lasta, et vous vous demandez probablement – Combien coûte l'application Lasta ?

La plupart des applications de bien-être ont un prix – parfois assez élevé. Vous ne devriez pas avoir à gaspiller de l'argent en essayant tous les abonnements existants. Ce dont vous avez vraiment besoin, c'est de la valeur – un véritable compagnon pour votre parcours de bien-être. C'est exactement ce que notre application offre !

Et, considérant le coût de l'application Lasta ? 

Vous n'avez pas à vous soucier de vous ruiner !

Table des matières

Lasta App est-elle gratuite ?

Lasta App est gratuit à télécharger. L'abonnement Premium offre de nombreuses fonctionnalités supplémentaires qui vous aideront à chaque étape de votre parcours bien-être, en particulier pour la perte de poids.

Combien coûte l'application Lasta ?

Démystifions le coût de Lasta ! Avec l'abonnement premium, vous disposez de nombreuses fonctionnalités qui vous aideront dans votre perte de poids, telles que des traqueurs de calories, des plans de repas personnalisés, des entraînements, des techniques de santé mentale, et bien plus encore. En retour, cela vous motivera à poursuivre vos progrès, et comme vous aurez un aperçu de toutes vos activités, vous saurez comment ajuster votre plan pour des résultats optimaux.

Alors, combien coûte l'application Lasta ? Vérifiez-le ci-dessous.

Les prix compétitifs de Lasta et la richesse de ses fonctionnalités, en particulier pour les abonnés premium, en font une proposition de valeur intéressante dans le monde en constante évolution des applications de bien-être.

Plan de 28 jours – 61,99 USD

Mais maintenant vous avez la possibilité de payer avec une réduction : 10,54 USD/par 28 jours :

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Plan de 12 semaines - 87,99 USD

Mais maintenant, vous avez la possibilité de payer avec une réduction : 22,00 USD / par 12 semaines :

Plan de 12 semaines
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Plan de 24 semaines – 109,99 USD

Mais maintenant, vous avez la possibilité de payer avec une réduction : 33,00 $US/par 24 semaines :

Plan de 24 semaines
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Le bien-être n'est pas un luxe, mais une nécessité. C'est ce qui nous a poussés à le rendre accessible à tous grâce à l'application Lasta. Désormais, plus rien ne vous empêche de prendre soin de votre santé et de vous rapprocher de vos objectifs corporels !

Qu'est-ce qui est inclus dans la version premium de Lasta App ?

Considérant que vous connaissez le coût Lasta, la prochaine chose que vous pourriez vous demander est – Est-ce que ça en vaut vraiment la peine ?

La transparence est une valeur fondamentale pour l'application Lasta. Pour cette raison, nous souhaitons vous donner un aperçu de tout ce qui est inclus dans l'abonnement, afin que vous puissiez décider s'il vous convient.

Entraînements

Avec l'Application Lasta, il existe une variété d'entraînements pour vous aider à atteindre vos objectifs corporels. Des entraînements rapides au yoga sur chaise, nous offrons de nombreuses options, dont certaines ne vous obligeront pas à vous lever.

Voici une analyse approfondie des types d’entraînements proposés par l’application Lasta

  • Entraînements fonctionnels – Conçus pour tous les niveaux, ces entraînements vont de mouvements légers à des exercices musculaires intenses. Ils offrent une excellente introduction au monde du bien-être et s'adapteront à vos progrès.
  • Yoga mural et Pilates mural – Pour ceux qui recherchent la stabilité, le yoga et le Pilates muraux offrent le juste soutien – non seulement pour votre santé physique, mais aussi pour votre santé mentale. Ces pratiques quotidiennes peuvent lentement se transformer en une routine qui fait des merveilles pour vous.
  • Yoga sur chaise et Pilates sur chaise – Le monde numérique d'aujourd'hui a malheureusement conduit à un mode de vie sédentaire, causant des problèmes de posture et de stress. Le yoga sur chaise et le Pilates sur chaise peuvent vous aider à bouger sans quitter votre siège, et conviennent même aux aînés.
  • Pilates sur lit – Quel meilleur moyen de commencer la journée qu'avec un peu de Pilates au lit ? Avec une série de mouvements légers, vous permettrez à votre corps de se réveiller naturellement, en invitant beaucoup d'énergie positive.

Traqueurs

Selon Harvard Health, suivi de vos progrès de remise en forme peut vous encourager à vous entraîner encore plus dur. Si vous êtes dans votre parcours de perte de poids, il n'y a rien de mieux que de voir ces kilos diminuer semaine après semaine. Pourtant, vous savez qu'il y a beaucoup plus que le simple exercice.

C'est pourquoi Lasta App vous offre une expérience complète ! Découvrez tous les traqueurs inclus dans la version premium de l'application

  • Suivi d'eau – Rester hydraté est impératif lorsque vous faites de l'exercice. Avec notre Suivi d'eau, vous pouvez ajuster votre consommation d'eau en fonction de vos objectifs, afin que vous puissiez boire en toute conscience et sans pression.
  • Suivi des calories – Si vous ne faites pas attention à votre apport calorique, cela pourrait bien être la raison pour laquelle vous n'atteignez pas la silhouette que vous désirez. Avec notre Suivi de Calories, vous aurez une vision claire de ce que vous avez mangé dans la journée.
  • Suivi de poids  – Vous voulez savoir combien de livres vous perdez ? Notre Suivi de poids vous montrera exactement cela ! 
  • Suivi du jeûne  – Lasta vous permet de choisir le programme de jeûne que vous suivez, afin qu'il puisse vous guider en douceur tout au long du processus sans vous sentir dépassé.
  • Suivi d'activité – Vos pas quotidiens peuvent faire ou défaire votre niveau d'activité physique global. Avec le compteur de pas, vous saurez combien de pas vous avez faits dans la journée, et vous pouvez même fixer des objectifs pour vous mettre au défi.
  • Suivi d'humeur – Votre humeur compte – beaucoup. Le Mood Tracker est un moyen simple de noter toutes vos émotions ressenties tout au long de la journée grâce à un système de vérification en un clic.

Entraînements

Entraînements Avec l'application Lasta, une variété d'entraînements est proposée pour vous aider à atteindre vos objectifs corporels. Des promenades énergisantes aux pratiques de mouvement conscientes, nous proposons de nombreuses options adaptées à tous les styles de vie et à tous les niveaux de forme physique, et ce n'est qu'un début. Voici un aperçu de quelques-uns des types d'entraînements proposés sur l'application Lasta.

  • Marche en intérieur de Tai Chi – Si vous n'êtes pas sûr de par où commencer et que vous souhaitez simplement ajouter plus de mouvement à votre journée, le Tai Chi pour la marche en intérieur est un excellent choix. Combinant des séances de marche en intérieur avec des mouvements doux inspirés du Tai Chi, ce programme aide à améliorer l'équilibre, la mobilité, la coordination et les niveaux d'activité quotidienne tout en offrant un exercice cardiovasculaire à faible impact qui peut être pratiqué entièrement à la maison.
  • Calisthénie militaire – Conçu pour les personnes qui souhaitent développer leur force, maintenir leur tonus musculaire et améliorer leur condition physique générale, le Calisthenics Militaire utilise des exercices structurés au poids du corps qui ne nécessitent aucun équipement de gym. Ce programme aide à développer la force fonctionnelle, l'endurance, la mobilité et l'équilibre, ce qui en fait une option pratique pour les adultes qui souhaitent des entraînements efficaces à domicile et des résultats de remise en forme à long terme.
  • Yoga Tai Chi sur chaise – Pour les grands débutants ou ceux qui souffrent d'inconfort articulaire, de mobilité réduite ou de défis physiques chroniques, le Tai Chi Yoga sur chaise offre une introduction douce à l'exercice. Combinant des mouvements soutenus par une chaise avec les principes du Tai Chi, cet entraînement à faible impact aide à améliorer la souplesse, la posture, l'équilibre et la mobilité tout en réduisant la tension sur le corps.
  • Pilates asiatique – Combinant des mouvements de Pilates contrôlés avec une approche consciente et à faible impact, le Pilates asiatique se concentre sur le renforcement du tronc, l'amélioration de la posture, l'augmentation de la souplesse et l'amélioration de l'équilibre. C'est une excellente option pour les adultes à la recherche d'un entraînement efficace à domicile qui soutient la mobilité, le tonus musculaire et la force globale du corps sans exercices à fort impact.
  • En plus de ces programmes mis en avant, Lasta propose également des styles d'entraînement populaires, notamment Yoga sur chaise, Pilates au mur, Tai Chi, Marche intérieure, Calisthénie, Tabata, Yoga somatique, et bien d'autres. Cette variété permet aux utilisateurs de choisir les entraînements qui correspondent le mieux à leurs objectifs de remise en forme, à leur niveau d'expérience, à leur emploi du temps et à leurs préférences personnelles.

Essayez l'application Lasta dès aujourd'hui !

Avec autant de fonctionnalités pratiques, Lasta App est votre billet aller simple pour retrouver votre santé. Que vous cherchiez à améliorer votre activité physique ou que vous ayez des objectifs spécifiques, Lasta est votre compagnon qui vous accompagnera à chaque étape. Et tout cela pour un prix juste !

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Nous sommes une équipe de rédacteurs inspirés et passionnés par l'écriture sur une approche saine de la nutrition et du bien-être. Nous nous guidons dans notre écriture par nos connaissances et notre expérience, ainsi que par des sources médicales et sanitaires officielles et ouvertes.