Langfristiges Fasten und wie es zur Verbesserung Ihrer Gesundheit beitragen kann Was ist Langzeitfasten? Langzeitfasten, auch bekannt…
Intervallfasten
Einleitung: Sie spüren den Hype, aber nicht die Ergebnisse des intermittierenden Fastens Sie haben intermittierendes Fasten ausprobiert,…
Fasten ist eine Ernährungsweise zur Gewichtsabnahme und zur Erhaltung der Gesundheit, deren Effektivität wissenschaftlich nachgewiesen ist. Es…
Einleitung Suchen Sie nach einer effektiven Möglichkeit, Bauchfett zu verlieren? Da sind Sie beim beliebten Ernährungstrend des…
Kann Fasten zu hohem Blutdruck führen? Hypertonie, im Volksmund als hoher Blutdruck bekannt, ist eine ernste medizinische…
Viele haben von der Keto-Diät gehört, aber was bedeutet "keto" eigentlich? Was ist Ketose? Ketogenese ist ein…
Einleitung Fühlen Sie sich beim Fasten oft hungrig? Überwältigt von Hunger und Gelüsten fällt es schwer, sich…
Ist es möglich, während des Fastens Sport zu treiben? Dies ist eine der häufigsten Fragen, die Anfänger…
In der Regel wird Fasten nur mit dem Verzicht auf Nahrung bzw. Wasser in Verbindung gebracht. Jedoch…