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Der Trend der Pilates-Workout-Apps – Was bringen sie?
Möchten Sie Ihren Körper straffen, ohne das Fitnessstudio zu besuchen? Eine der neuesten, effektiven und schonendsten Sportarten ist Pilates, das sich bei Menschen jeden Alters immer größerer Beliebtheit erfreut. Dank der neuen Pilates-Apps können Sie jetzt auch zu Hause oder im Urlaub trainieren.
Diese Fitness-Apps für Pilates verfügen über einen virtuellen Leitfaden, der es den Nutzern ermöglicht, ihre Trainingsroutine zu optimieren, ihre Haltung zu verbessern und ihre Fortschritte zu tracken. Es gibt viele Angebote wie Lasta, Pilates Anytime, BetterMe Pilates, Pilatesology und Alo Pilates… was soll das alles?
Dieser Artikel analysiert einige entscheidende Merkmale, die diese Pilate-Apps bieten (z. B. können die Nutzer auf die Inhalte zugreifen, wann immer sie wollen), zeigt, wie diese Aspekte miteinander interagieren, und liefert Erfahrungsberichte von Menschen, die beide Plattformen ebenfalls genutzt haben!Nr.. App Name Beschreibung 1 Lasta Die App, die für ihre Vielseitigkeit bekannt ist, ist eine der besten Pilates-Apps für zu Hause und bietet zahlreiche Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene an, sodass für jeden etwas dabei ist.
👉 Erhalten Sie noch heute Ihren persönlichen App-Rabatt an! 👈2 Pilates Anytime Mit einer umfangreichen Bibliothek von Kursen, einschließlich Pilates im Bett, ist diese App perfekt für Pilates-Fans aller Fähigkeitslevel und bietet jederzeit Zugang zu von Experten geleiteten Kursen. 3 BetterMe-Pilates BetterMe-Pilates konzentriert sich auf personalisierte Fitness und schneidet das Training auf die individuellen Ziele zu, damit Pilates leichter zugänglich wird. 4 Pilatesology Tauchen Sie ein in die aufregende Welt von Pilates mit Pilatesology, das klassische Pilates-Workouts für ein echtes Studioerlebnis bietet. 5 Alo Pilates Diese App von den Entwicklern von Alo Yoga verbindet Pilates und Yoga und ist ideal für alle, die einen ganzheitlichen Ansatz für ihre Fitness suchen. 6 Pilates Bar Workout Diese App ist auf Bar-Pilates spezialisiert und bietet eine einzigartige Kombination aus Pilates und Ballett-Barre-Techniken für ein anspruchsvolles Workout. 7 Apple Fitness Plus Pilates Diese App ist für jeden Benutzer geeignet, da sie persönliches Training zum Kennenlernen von Pilates sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene bietet. Sie ist besonders für Menschen geeignet, die eine gut trainierte Körpermitte, eine gute Haltung und einen fitten Körperbau haben möchten. 8 Obe Pilates Obe zeichnet sich durch seine aktive, energiegeladenen Pilates-Kurse aus, die Spaß und Begeisterung in Ihr Trainingsprogramm bringen. 9 The Pilates Class App Diese App wurde von einem renommierten Pilates-Lehrer entwickelt und bietet Kurse mit Schwerpunkt auf Körperbewusstsein und Wellness. 10 Pilates für Senioren App Diese speziell für Senioren entwickelte App ist eine der besten kostenlosen Pilates-Apps auf dem Markt und bietet sanfte Pilates-Workouts zur Verbesserung von Flexibilität und Kraft in einem angenehmen Tempo.
10 Top-Pilates-Workout-Apps im Test – Finden Sie die beste
Um Ihnen zu helfen, eine Pilates-App zu finden, die Ihren Zielen und Vorlieben entspricht, haben wir die 10 besten Pilates-Workout-Apps geprüft und in einer Rangliste geordnet. Egal, ob Sie Pilates-Neuling oder erfahrener Fan sind, unsere Liste enthält Apps für alle Fähigkeitslevel.
Lesen Sie weiter, um unsere Top-Tipps zu entdecken und eine App zu finden, die Ihnen hilft, einen muskulösen, schlanken Körper zu formen!
1. Lasta: Ihr virtueller Alleskönner
Die Lasta-App heißt Sie zunächst mit einer intuitiven und ästhetisch ansprechenden Benutzeroberfläche willkommen. Die Navigation ist ein Kinderspiel, so dass sie sowohl für Pilates-Neulinge als auch für erfahrene Praktiker geeignet ist. Die App stellt Ihren Trainingsplan mit klaren, leicht verständlichen Bildern und Anweisungen dar und sorgt so für ein problemloses Erlebnis.
Individualisierung in Hülle und Fülle
Das Besondere an Lasta sind die umfassenden Anpassungsmöglichkeiten. Egal, ob Sie sich auf Kraft, Flexibilität oder allgemeine Fitness konzentrieren, die App passt die Pilates-Routinen an Ihre persönlichen Ziele und Ihr Fitnesslevel an. Das ist, als hätten Sie einen privaten Pilates-Lehrer in Ihrer Tasche!
Vielfältige Workout-Bibliothek
Abwechslung ist die Würze des Lebens, und Lasta versteht dies perfekt. Mit einer umfangreichen Bibliothek von Pilates-Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene kommt keine Langeweile auf. Jedes Workout wurde von professionellen Pilates-Trainern entwickelt, um Sicherheit und Effektivität zu gewährleisten.
Interaktivität
Engagement ist entscheidend, und Lasta macht dies mit interaktiven Funktionen wie Fortschrittsverfolgung, personalisiertem Feedback und Community-Herausforderungen deutlich. Diese Elemente motivieren Sie und fördern das Gemeinschaftsgefühl der Nutzer.
Zugänglichkeit und Bequemlichkeit
Die Vorteile der Lasta-App liegen in ihrer Zugänglichkeit. Ein komplettes Pilates-Studio ist nur einen Fingertipp entfernt, egal ob das Pilates-Programm zu Hause, in einem Hotelzimmer oder im Park stattfindet. Diese Bequemlichkeit bedeutet, dass Sie Ihre Fitness-Routine besser beibehalten.
Erschwinglichkeit
Im Vergleich zu teuren Fitnessstudiomitgliedschaften und Personal Trainern ist die Lasta App eine kostengünstige Lösung für erstklassiges Pilates-Training. Sie bietet verschiedene Abo-Pläne für unterschiedliche Budgets und macht Pilates einem breiteren Publikum zugänglich.
2. Pilates Anytime: Abwechslung und Zugänglichkeit
Diese App, die ein umfangreiches Angebot an Workouts mit einer beispiellosen Zugänglichkeit kombiniert, ist ein Wendepunkt in der Fitnessroutine zu Hause.
Vielfältige Workout-Bibliothek
Die Workout-Bibliothek der App ist schlichtweg beeindruckend. Mit über 3.500 Videos, die von Anfängern bis zu Fortgeschrittenen reichen, ist bei Pilates Anytime für jeden etwas dabei. Die Vielfalt umfasst Workouts auf der Matte, Reformer-Sessions und spezielle Kurse wie Schwangerschaftspilates.
Fachkundige Coaches
Jeder Kurs wird von Weltklasse-Pilates-Trainern geleitet, die die richtige Mischung aus Fachwissen und Charisma in Ihr Training einbringen. Dies gewährleistet ein hochwertiges Erlebnis und sorgt dafür, dass die Übungen fesselnd und effektiv sind.
Anpassbare Pläne
Die Bewertungen von Pilates anytime betonen, wie beliebt diese Funktion bei den Nutzern ist! Mit Pilates anytime ist es ein Kinderspiel, Ihr Trainingsprogramm individuell zu gestalten. Sie können Workouts nach Dauer, Intensität oder speziellem Körperfokus auswählen und so ein wirklich individuelles Erlebnis schaffen.
Community und Unterstützung
Die App bietet nicht nur Workouts, sondern fördert auch die Gemeinschaft. Mit der Möglichkeit, mit Trainern und anderen Nutzern zu interagieren, schafft sie eine unterstützende und motivierende Umgebung für Ihre Pilates-Reise.
3. BetterMe-Pilates: Personalisiert und Effektiv
BetterMe-Pilates ist die perfekte Wahl für alle, die ein persönliches, effektives und ganzheitliches Pilates-Erlebnis schätzen.
Personalisierte Workout-Pläne
BetterMe-Pilates erstellt Workouts, die auf Ihre individuellen Ziele und Ihr Fitnesslevel zugeschnitten sind. Unter Berücksichtigung Ihrer persönlichen Daten und Vorlieben werden herausfordernde und realisierbare Routinen erstellt.
Leicht verständliche Anleitungen
Mit klaren Anweisungen und visuellen Anleitungen macht die App Pilates auch für Anfänger zugänglich. Die Schritt-für-Schritt-Anleitung sorgt dafür, dass Sie jede Bewegung mit Präzision und Sicherheit ausführen.
Fortschrittstracking
BetterMe-Pilates hilft Ihnen, Ihren Weg mit einer aufschlussreichen Fortschrittsanzeige zu verfolgen. Diese Funktion motiviert Sie, indem sie Ihnen zeigt, wie weit Sie gekommen sind und was Sie als nächstes erreichen können.
Ernährungsempfehlungen
Einzigartig bei BetterMe-Pilates ist die Ernährungsberatung, die Ihr Fitnessprogramm ergänzt. Dieser ganzheitliche Ansatz sorgt dafür, dass Sie das Beste aus Ihrem Pilates-Training herausholen.
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4. Pilatesology: Eine traditionelle Sichtweise auf Pilates
In einer Welt voller moderner Fitnesstrends hebt sich Pilatesology als Zufluchtsort für Liebhaber des traditionellen Pilates ab. Diese App fängt die Essenz des klassischen Pilates ein und bietet eine reine, unverfälschte, herausfordernde und lohnende Erfahrung.
Authentisches Pilates
Pilatesology hat sich der ursprünglichen Pilates-Methode verschrieben, wie sie von Joseph Pilates entwickelt wurde. Dieser Fokus auf die Tradition bietet ein einzigartiges und authentisches Erlebnis und macht es zu einem Juwel für Puristen.
Fachkundige Coaches
Die App verfügt über eine Reihe hochqualifizierter Trainer, von denen viele im klassischen Pilates ausgebildet sind. Ihr Fachwissen sorgt dafür, dass jedes Training effektiv ist und den Kernprinzipien von Pilates treu bleibt.
Ausführliche Anleitungsvideos
Jede Übung hat klare, detaillierte Anweisungen, so dass die Workouts in dieser Pilates-Workout-App leicht zu verfolgen sind und Ihre Form perfektionieren. Dies ist besonders für Anfänger von Vorteil, die gerade neu Pilates machen.
Zugänglichkeit und Komfort
Pilatesology bringt die klassische Pilates-Studioerfahrung zu Ihnen nach Hause oder wo immer Sie sich befinden, und macht es so bequem und einfach, eine konsequente Pilates-Praxis zu verfolgen.
5. Alo Pilates: Integration mit Yoga und Wellness
Alo Pilates ist eine harmonische Mischung aus Pilates, Yoga und Wellness. Diese App zeichnet sich durch ihren ganzheitlichen Ansatz aus, der die Vorteile von Pilates zur Stärkung der Körpermitte mit der Flexibilität und Achtsamkeit von Yoga verbindet.
Einzigartige Pilates-Yoga-Fusion
Alo Pilates ist nicht nur eine Pilates-App, sondern ein ganz besonderes Erlebnis. Sie kombiniert die Präzision von Pilates mit der Geschmeidigkeit von Yoga und bietet ein umfassendes Training, das sowohl den Körper als auch den Geist anspricht.
Vielfältiges Angebot an Kursen
Egal, ob Sie Lust auf eine anstrengende Pilates-Session oder einen beruhigenden Yoga-Flow haben, Alo Pilates bietet Ihnen das alles. Die App bietet eine Vielzahl von Kursen für unterschiedliche Fitnesslevel und Vorlieben.
Ganzheitlicher Wellness-Fokus
Neben dem körperlichen Training legt Alo Pilates den Schwerpunkt auf das allgemeine Wohlbefinden. Die App umfasst Meditations- und Achtsamkeitssitzungen, die Ihr körperliches Training durch mentale und emotionale Ausgeglichenheit ergänzen.
Community und Ressourcen
Die App bietet Zugang zu Wellness-Blogs, Ernährungstipps und verbindet Sie mit einer weltweiten Community von Gleichgesinnten.
6. Pilates Bar Workout: Einzigartige Bar-Workouts
Die Pilates Bar Workout App hat eine einzigartige Nische gefunden. Diese App ist auf Bar-Workouts spezialisiert und verbindet traditionelle Pilates-Prinzipien mit innovativen Bar-Übungen zu einem einzigartigen Fitness-Erlebnis.
Spezialisierte Bar-Workouts
Das Besondere an dieser App ist, dass sie sich auf Übungen an der Pilates-Stange konzentriert. Dieser einzigartige Ansatz bietet eine neue Perspektive auf Pilates und bringt Abwechslung und Herausforderung in Ihr Programm.
Vielseitigkeit der Übungen
Egal, ob Sie Anfänger oder Fortgeschrittener sind, die App bietet viele Workouts, bei denen die Pilates-Stange auf kreative Weise eingesetzt wird. Dank dieser Vielseitigkeit bleiben Ihre Aktivitäten spannend und abwechslungsreich.
Fortschrittstracking
Die App enthält Funktionen, mit denen Sie Ihre Fortschritte verfolgen können – dieser Aspekt ist ein großer Motivator.
Bequemes Workout zu Hause
Die für den Heimgebrauch konzipierte Pilates Bar Workout App bringt die Effektivität eines Pilates-Studios in den Komfort Ihres Zuhauses und macht es einfach, einen regelmäßigen Trainingsplan einzuhalten.
7. Apple Fitness Plus Pilates App: Bequemlichkeit für regelmäßig Trainierende
Für diejenigen, die bereits in das Apple-Ökosystem eingetaucht sind, ist die Apple Fitness Plus Pilates App besonders komfortabel. Diese App, die auf regelmäßige Pilates-Praktizierende zugeschnitten ist, verbindet sich nahtlos mit Ihren Apple-Geräten und bietet eine bereichernde und problemlose Trainingserfahrung.
Hochwertiges Video und Audio
Die Produktionsqualität von Apple glänzt in dieser App. Die hochauflösenden Videos und der klare Ton machen das Verfolgen der Übungen zu einem Kinderspiel und verbessern das Trainingserlebnis insgesamt.
Personalisierte Empfehlungen
Diese Pilates-App gibt Ihnen Vorschläge, die auf Ihren bisherigen Aktivitäten basieren, und hilft Ihnen, neue Herausforderungen und Stile zu entdecken, die zu Ihren Fitnesszielen passen.
On-Demand verfügbar
Da die Workouts auf Abruf verfügbar sind, können Sie Ihre Session in jede beliebige Tageszeit einbauen – ideal für alle, die einen vollen Terminkalender haben.
Integration von Apple Music
Für diejenigen, die gerne mit Musik trainieren, bietet die Integration mit Apple Music eine nahtlose Möglichkeit, Ihre Lieblingssongs beim Training abzuspielen.
8. Obe Pilates: Dynamische und energiegeladene Kurse
Obe Pilates ist eine ausgezeichnete Wahl für alle, die einen dynamischeren und lebhafteren Ansatz für Pilates bevorzugen. Die energiegeladenen Kurse, die fachkundige Anleitung und die unterstützende Community machen es zu einer hervorragenden App für alle, die ihre Fitness optimieren möchten.
Energiegeladene Workouts
Der besondere Reiz von Obe Pilates liegt in den dynamischen und energiegeladenen Kursen. Sie heben die Stimmung und das Energielevel und bieten gleichzeitig ein intensives Pilates-Training.
Große Vielfalt an Kursen
Egal, ob Sie Anfänger oder erfahrener Pilates-Praktiker sind, Obe Pilates bietet eine beeindruckende Auswahl an Kursen. Diese Vielfalt sorgt dafür, dass Ihr Training herausfordernd und ansprechend bleibt.
Live- und On-Demand-Optionen
Obe Pilates bietet Live-Kurse und eine solide Bibliothek mit On-Demand-Workouts. Diese Flexibilität ermöglicht es Ihnen, der Community in Echtzeit beizutreten oder ein Training in Ihren Zeitplan einzubauen.
Fokus auf totale Fitness
Die App bietet nicht nur Pilates an, sondern umfasst auch andere Fitnessmethoden. Dieser ganzheitliche Ansatz sorgt für ein abgerundetes Fitnessprogramm.
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9. The Pilates Class App: Einblicke von prominenten Trainern
Die Pilates Class App ist eine fantastische Wahl für alle, die wie ein Prominenter trainieren möchten. Die von Experten geleiteten Workouts, die Vielfalt und die benutzerfreundliche Oberfläche machen sie zu einer herausragenden App für alle, die ihr Pilates-Training verbessern möchten.
Kompetenz als Promi-Trainer
Der Clou der App ist die Verbindung zu einem renommierten Pilates-Trainer. Dadurch erhalten die Nutzer qualitativ hochwertige, effektive Workouts, die oft die Geheimwaffe der Prominenten sind.
Vielfältige Workout-Bibliothek
Die Pilates Class App bietet verschiedene Workouts für unterschiedliche Ziele und Level. Egal, ob Sie eine sanfte Session oder ein intensives Training anstreben, es ist für jede Vorliebe etwas dabei.
Ganzheitliche Fitness-Perspektive
Über Pilates hinaus umfasst die App ein breiteres Spektrum an Wellness-Praktiken. Diese ganzheitliche Praxis garantiert, dass Ihre Fitnessreise ausgewogen und abgerundet ist.
Jederzeit und überall zugänglich
Der Komfort der App ist ein großes Plus. Sie ermöglicht es Ihnen, jederzeit auf erstklassige Pilates-Workouts zuzugreifen, die sich nahtlos in Ihren Lebensstil einfügen.
10. Pilates for Seniors: Empfohlen für ein älteres Publikum
Dies ist die beste App für Pilates für ältere Menschen. Das durchdachte Design, die seniorenspezifischen Übungen und der Fokus auf Sicherheit und Wohlbefinden machen sie zu einer sehr empfehlenswerten App für Senioren, die ihre Fitness und allgemeine Lebensqualität verbessern möchten.
Seniorengerechte Workouts
Die App bietet speziell auf Senioren zugeschnittene Workouts, die sich auf sanfte Bewegungen konzentrieren, die die Flexibilität, das Gleichgewicht und die Kraft verbessern, was für einen alternden Körper von größter Bedeutung ist.
Weniger belastende Übungen
Die App ist sich der körperlichen Einschränkungen bewusst, die mit zunehmendem Alter auftreten können, und legt den Schwerpunkt auf Übungen mit geringer Belastung. Dieser Ansatz minimiert das Verletzungsrisiko und bietet dennoch die vollen Vorteile von Pilates.
Klare, leicht verständliche Anleitungen
Jede Übung ist mit klaren Anweisungen und visuellen Darstellungen versehen, so dass es für Senioren leicht ist, die Bewegungen korrekt und sicher auszuführen.
Fokus auf allgemeines Wohlbefinden
Neben der körperlichen Fitness geht es bei der App auch um das allgemeine Wohlbefinden. Die Workouts umfassen Dehnungs-, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen, die die körperliche und geistige Gesundheit von Senioren fördern.
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Ein genauer Vergleich der kostenlosen Pilates-Apps
App | Kostenloser Zugriff? | Preis für vollen Zugang | Benötigte Ausrüstung | Fitnesslevel | Vielfalt an Inhalten | Vorteile | Nachteile |
Lasta-App | 1 Woche voller Zugang 0,49 $ | 29,99/Monat $ | Keine | Alle Level | Mattenpilates, Wandpilates, Yoga | Gut für Anfänger. Deckt alle Grundlagen ab | Begrenzte Inhalte für Fortgeschrittene |
Pilates Anytime | Einige kostenlose Videos | 18n$/Monat | Verschieden | Alle Level | Matte, Reformer, Stuhl, Flexibiliät, Stützen | Riesige Videobibliothek. Viele Arten an Kursen | Keine Anpassung |
BetterMe | Einige kostenlose Videos | 14,99 $/Monat | Keine | Anfänger und Fortgeschrittene | Matte, Krafttraining, HIIT | Gutes Preis-Leistungs-Verhältnis. Maßgeschneiderte Workouts | Begrenzte Vielfalt an Kursen über die Matte hinaus |
Pilatesology | 7 Tage kostenloser Testzeitraum | 18 $/Monat | Matte, Reformer, Flexibilität | Alle Stufen | Matte, Reformer, Turm, Stuhl, Flexibilität | Sehr umfassend. Tolle Trainer | Um alle Kurse zu nutzen, ist Ausrüstung notwendig |
Alo Moves | 14 Tage kostenloser Test | 20 $/Monat | Keine | Anfänger bis Fortgeschrittene | Matte, Barre, Yoga, Kardio, Atemarbeit | Gut durchdachte Plattform. Ganzheitliche Workouts | Wenig für mittlere Fitnesslevel |
Pilates Barre Workout | Vollständig kostenlos | kostenlos | Keine | Alle Level | Barre-Pilates-Fusion | Kostenlos. Gut für Anfänger | Nur Barre Pilates |
Apple Fitness+ | 1 Woche kostenlos | 9,99 $/Monat | Keine | Anfänger und Fortgeschrittene | Pilates auf der Matte | Integration der Apple Watch. Qualitativ hochwertig produziert | Wenig Inhalte für Experten |
Obe Fitness | 14 Tage kostenloser Test | 27 $/Monat | Keine | Alle Level | Matte, Barre, Yoga, HIIT, Boxen | Bekannte Trainer. Gute Integration von Musik | Teuer |
The Pilates Class | 7 Tage kostenloser Test | 15 $/Monat | Matte | Anfänger und Fortgeschrittene | Pilates auf der Matte | Maßgeschneiderte Unterrichtspläne. Guter Wert | Lücken für Fortgeschrittene |
Pilates for Seniors | Komplett kostenlos | kostenlos | Keine/Stuhl optional | Anfänger | Sanftes Pilates auf der Matte | Speziell für Senioren. Kostenlos | Sehr begrenztes Angebot |
Benutzerrezensionen und Bewertungen zu jeder Pilates-Workout-App: Echte Erfahrungen
Lasta: Das Beste für die Umstellung auf einen gesunden Lebensstil
Lasta wird für seine umfangreiche Bibliothek mit Pilates-Videos für alle Niveaus gelobt. Viele Nutzer bezeichnen die Ausbilder als „motivierend“ und „professionell“. Einige waren jedoch der Meinung, dass es der App an Optionen zur Anpassung der Trainingseinheiten fehlt.
Pilates Anytime: Die Pilates-Enzyklopädie
Mit über 1.300 Videos gilt Pilates Anytime als ultimative Lösung für Pilates-Fans. Begeisterte Nutzer sagen, dass die Filteroptionen die Suche nach dem perfekten Kurs erleichtern. Aber die Abonnementgebühr ist für Gelegenheitsnutzer eher abschreckend.
Alo Pilates: Für eine besonders inspirierende Pilates-Reise
Alo erhält durchweg 5-Sterne-Bewertungen für sein gerätegestütztes Pilates mit sanften, aber anspruchsvollen Trainern. Die Nutzer lieben die Vielfalt der Kurse, aber das Angebot ist nur auf Roku-Geräten verfügbar.
Pilates Bar Workout: Integriert innovative Geräte
Fans sagen, dass diese App Pilates-Stab/Reformer-Routinen für das Training zu Hause zugänglich macht. Allerdings ist dafür eine teure Ausrüstung erforderlich, und einige behaupten, dass sich die Übungen mit der Zeit wiederholen.
Pilatesology: Der klassische Pilates-Maestro
Bewertungen zu Pilatesologyn von Pilates-Lehrern schwärmen von der umfangreichen Videobibliothek und der Betonung der richtigen Form. Mehrere Kunden beklagen jedoch, dass die App nicht benutzerfreundlich ist und technische Probleme aufweist.
Apple Fitness+ Pilates: Der technisch versierte Workout-Begleiter
Apple Fitness+ bietet solide Pilates-Grundlagen, ohne dass zusätzliche Kosten anfallen. Die Benutzer schätzen die einfache Benutzeroberfläche und die Möglichkeit der Musikintegrierung. Allerdings gibt es derzeit nur wenige Kurse für Fortgeschrittene oder Geräte.
Obe Pilates: Der Fitness-Motivator der Community
Obe erregt Aufmerksamkeit, weil es Pilates-Prinzipien mit Kraft, HIIT und Yoga verbindet. Die Nutzer loben die Originalität, aber es entfernt sich weit vom klassischen Pilates. Auch die Kosten sind relativ hoch.
BetterMe Pilates: Besonders einstiegerfreundlich
BetterMe Pilates-Bewertungen zeigen, dass es Anfänger mit seinen einfachen Pilates-Workouts ohne Geräte überzeugt. Die Benutzer sagen, dass die einfache Schnittstelle und die Tracking-Funktionen sie motivieren. Aber fortgeschrittenen Fans fehlte es bei den Trainingseinheiten an Intensität.
Pilates Class: Der Innovator der Pilates-Transformation
Diese App wird für ihr anfängerfreundliches Pilates gelobt, für das keine Geräte notwendig sind. Die Nutzer heben den günstigen Preis und die Tools für die Zielsetzung hervor. Aber einige sagen, dass es nicht so hilfreich ist, weil es keine Videos gibt
Pilates for Seniors: Der Kraft- und Beweglichkeits-Motivator für Senioren
Die Bewertungen loben das sanfte, auf Senioren ausgerichtete Pilates-Programm dieser App, das auf die Gesundheit der Gelenke abzielt. Allerdings schränken die begrenzte Anzahl an Kursen und das Fehlen von Anleitungsvideos das Erlebnis ein.
Für Fans des klassischen Pilates bieten Pilatesology und Pilates Anytime gute Videobibliotheken. Die beste Pilates-App für Anfänger finden Sie bei Lasta, BetterMe und Apple Fitness+. Alo Pilates gibt Trainierenden die Möglichkeit, Geräte zu integrieren. Vergleichen Sie zunächst die Kosten und probieren Sie die kostenlosen Testversionen ein.
Ihre beste Pilates-App zum Abnehmen: Nachweisliche Kriterien für die Auswahl
Um die beste Pilates-App zum Abnehmen zu finden, müssen Sie mehrere Kriterien erfüllen, damit Sie sich für eine effektive, angenehme und sichere Option entscheiden. Hier ist ein guter Leitfaden, der Ihnen hilft, die richtige App auszuwählen:
- Nutzerberichte und Bewertungen. Suchen Sie nach Apps mit hohen und positiven Nutzerbewertungen. Dieses Feedback kann Ihnen Einblicke in die Effektivität und das Nutzererlebnis der App geben.
- Qualifizierte Trainer. Achten Sie darauf, dass die App Übungen enthält, die von zertifizierten Pilates-Trainern geleitet werden. So ist gewährleistet, dass die Übungen korrekt demonstriert werden und effektiv sind.
- Vielfalt der Trainingseinheiten. Ihre Pilates-App zum Abnehmen sollte eine Reihe von Trainingseinheiten für verschiedene Fitnesslevel und Ziele bieten. So bleibt Ihre Routine interessant und herausfordernd, während Sie Fortschritte machen.
- Anpassungsmöglichkeiten. Prüfen Sie, ob die App Ihnen die Möglichkeit dazu gibt, das Training an Ihr Fitnesslevel und Ihre spezifischen Abnehmziele anzupassen.
- Fortschrittstracking. Apps, die Ihre Fortschritte verfolgen, können sehr motivierend sein. Achten Sie auf Funktionen, die Ihr Training, Ihr Gewicht und andere Fitnesskennzahlen überwachen.
- Ernährungstipps. Einige Apps bieten auch Ernährungsberatung und Essenspläne, was ein hervorragender Bonus für Ihre Abnehmreise sein kann.
- Kostenlose Probezeit. Wählen Sie Apps mit einer kostenlosen Testphase. So können Sie die Funktionen und Workouts der App ausprobieren, ohne ein Abonnement abschließen zu müssen.
Abschließende Empfehlungen für eine optimale Erfahrung mit virtuellen Pilates-Kursen
Nach all dem, was Sie über Pilates-Trainingsroutinen gelesen haben, ist Ihnen sicher klar geworden, dass es heute auf dem Markt eine große Auswahl an Apps für virtuelle Pilates-Stunden gibt. Von kostenlosen, leicht zugänglichen Apps für Anfänger bis hin zu fortgeschrittenen und maßgeschneiderten Programmen können Sie Ihre Erfahrung so anpassen, wie es für Sie am besten ist.
Ganz gleich, ob Sie ganz neu beim Pilates sind oder einfach nur Ihre Praxis auf das nächste Level bringen wollen, Sie sind mit allen Informationen ausgestattet, die Sie brauchen, um eine fundierte Entscheidung zu treffen, wohin Sie als Nächstes gehen!
Zögern Sie also nicht – nehmen Sie sich etwas Zeit, um virtuelle Pilates-Stunden zu entdecken und die perfekte Methodik für sich zu finden. Machen Sie sich auf den Weg und sehen Sie, wie viel Spaß es macht, bequem von zu Hause aus ein besseres Körpergefühl und eine verbesserte Ganzkörperkraft zu erlangen!