Wie man sich beim Fasten nicht hungrig fühlt: Kontrolle des Hungers und der Gelüste

Carmen Van Rensburg - Anerkannte Sportphysiologin

Carmen Van Rensburg ist eine anerkannte Sportphysiologin mit einem reichen Erfahrungsschatz, der sich über mehr als 12 Jahre in diesem Bereich erstreckt. Sie hat ihr Fachwissen bei der Entwicklung von bewegungsbasierten Rehabilitationsdiensten unter Beweis gestellt, die das Wohlbefinden und die Genesung fördern. Ihre lehrreichen Techniken zur Durchführung sicherer und effektiver Trainingseinheiten haben Menschen in verschiedenen Bereichen erheblich geholfen. Dazu gehören Gewichtsabnahme, Verbesserung der Muskelkraft, Optimierung der Herz-Kreislauf-Funktion, Verbesserung der Körperzusammensetzung, Erhöhung der Flexibilität und Erleichterung der Genesung von chronischen Krankheiten, Behinderungen und Verletzungen.