18/6 Jeûne intermittent : Libérez la clé du succès à long terme pour perdre du poids

Romana Sharmin - Experte en jeûne intermittent

Romana Sharmin est une passionnée de cuisine sud-asiatique qui aime manger sainement. Elle essaie le jeûne intermittent depuis 20 ans et connaît les astuces et conseils pour réussir ce régime. Elle croit qu'une alimentation dans les bonnes proportions et des habitudes alimentaires régulières peuvent améliorer votre corps.